La dieta 3 mesi dopo…

Bene, quasi tre mesi fa ho iniziato la dieta. Fai da te per i primi due, e quella con supporto del medico da uno. Devo dire che nonostante io non faccia sport, ho perso 5kg. Che per me è un gran risultato perchè ufficialmente non ero sovrappeso quando ho iniziato, cioè il mio BMI rientrava nella fascia normopeso.

Però non mi piacevo, e se non ti piaci è un gran casino. Perchè ti guardi allo specchio e pensi: cos’è sta roba che deborda? Perchè mangio e mi si ficca tutto lì?
Guarda quel cioccolatino, lì proprio lì sul fianco, che si vede pure l’incartamento dorato in cui era avvolto.
E niente, così dopo essermi alzata una mattina dove mi facevo più schifo del solito ho deciso: sono andata dal medico e mi sono subita la paternale sul fatto che devo fare sport, che fa bene, che bastava una camminata e le solite minchiate che ti propinano.
No, gli ho detto, voglio una  dieta. Voglio capire dove sbaglio ad alimentarmi e perchè.

Quindi  dopo aver lottato me l’ha data. E funziona. E non muoio di fame. E non faccio sport perchè sono pigra e perchè sostanzialmente mi fa schifo. Potrei farlo, ma non voglio. E sì sono consapevole che sbaglio perchè bla bla bla bla.

 

E non sgarro, perchè mi piace ciò che mangio, mi concedo anche il dolcetto e non vedo più cose che non mi piacciono. Certo, il pericolo è sempre dietro l’angolo, e mi mancano ancora 3 kg alla meta.

Ma adesso, con 5 kg meno, sono felice!

 

 

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2 pensieri su “La dieta 3 mesi dopo…

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